01
Psychologia zdrowia
Tematy
- Stres i przeciążenie
- Profilaktyka wypalenia zawodowego
- Odporność psychiczna
- Dobrostan psychiczny
- Samoregulacja emocjonalna
Efekty
- Większa świadomość własnych zasobów
- Skuteczniejsze radzenie sobie z napięciem
- Poprawa dobrostanu i efektywności
